Você deve trocar a sua escova de dente a cada 3 meses ou quando as cerdas da sua escova se deformarem.

Estudos mostram que após 3 meses de uso normal, as escovas são muito menos eficientes na remoção de placa dos dentes e gengivas em comparação com escovas novas. As cerdas se deformam e perdem a eficiência em limpar todos os cantos dos dentes.

Também se recomenda que troque as escovas após resfriados, gripes, infecções na boca ou dor de garganta. Isso porque os germes podem se alojar nas cerdas da escova e levar à reinfecção.

Dra. Aline
CRO: 129.752

Poucas pessoas sabem como guardar corretamente a sua escova de dente, daremos dicas de como armazenar sua escova de maneira certa:

• É de extrema importância lavá-las muito bem com água corrente e secá-las.
• No banheiro, escolha lugares fechados como gavetas ou armários para guardar ou use capinhas próprias para escovas de dentes. Pois, quando ela não está protegida corretamente as cerdas expostas acumulam microrganismos lançados no ar, sendo alguns até provenientes do vaso sanitário.
• Se for levar em bolsas, guarde dentro de estojos para escova de dente e lembre-se sempre de mantê-lo limpo.
• Manter a escova de dente pelo menos 2 metros de distância do vaso sanitário.
• Não deixe várias escovas de dentes juntas em um mesmo recipiente. Quando cada uma fica no seu canto, evitam-se o risco de possíveis contaminações cruzadas.

Dra. Aline
CRO: 129.752

Escolher a escova de dente mais adequada não parece uma tarefa fácil no meio de um mercado que oferece tantas opções.

Aqui daremos 4 dicas para facilitar a sua escolha e melhorar a sua higienização:

• Cerdas: O que promove a remoção de placa e resíduos de alimentos nos dentes são as cerdas da escova e a escolha delas é um fator muito importante para uma boa higiene bucal. O tipo de cerdas ideal são as macias ou ultra-macias, elas conseguem realizar uma ótima limpeza sem gerar desgaste do esmalte dental e sem machucar a gengiva. Se você não é portador de prótese dentária fique atento a EVITAR escovas com cerdas duras!

• Tamanho e formato da cabeça: O tamanho ideal da cabeça da escova é a pequena e o formato é o que se ajuste melhor na sua boca e alcance todos os dentes.

• Cabo: O cabo da escova deve ser levemente angulado para poder alcançar as regiões mais difíceis dos dentes.

• Faixa etária e necessidades especiais: É preciso observar a escova ideal para cada idade, de acordo com a recomendação em cada embalagem. Pessoas que utilizam aparelhos ortodônticos são indicadas escovas ortodônticas, pacientes com necessidades especiais e dificuldade motoras são recomendadas escovas elétricas, pacientes portadores de próteses dentárias são recomendadas escovas com cerdas mais duras para a higienização da prótese, ou seja, há recomendações de escovas específicas para cada necessidade do paciente. Consulte o seu dentista e peça uma orientação sobre a melhor escova para o seu caso.

Fiquem de olho nas redes sociais da Ikigai Odontologia que postaremos mais dicas para vocês!

Dra. Aline
CRO: 129.752